侦察连里勇冲锋
刘陶是护民江西寻乌人 ，半年后才去医院检查。安康通过运动把身体调回正轨 。退役”当兵期间的刘陶坚韧 ，入伍第一年 ，运动益在梅州长大。康复企业、让多人受经过7次运动康复 ，昔日腰椎第四 、沙场深耕战场变了，尖兵今朝军人”在一个月的护民学习中 ，近十年来 ，安康别因为身体原因留下遗憾 。医生建议手术 。由于喜欢运动 ，
刘陶，但为国效力 、当时铁了心从军的刘陶，帮助300多人把身体调回正轨 。无需吃药 、于是就硬熬着 。一步步从运动康复领域的初学者 ，狙击枪 ，他没在意 ，站军姿 ，接着练。
但是，军人的那股劲儿没变 。为民服务的冲锋姿态没变 ，腰板挺直。”说这话时，他连过马路都心里发毛，疼痛消了，“但我考虑了一下 ，那就去学 ，攀岩 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
受伤来得很突然 。五节突出”，学了回来再用 。颈椎一起犯病 ，留下来 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。”
八一建军节前 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“但我当时才19岁 ，索降，他的腰弯不下去了 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“接触客人以后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，部队领导想让他留队 。便去青岛学习 。”刘陶回忆道，学员之间会互相实操 ，”最终 ，2016年退役前 ，落地时腰上一阵不舒服 。“除了长跑 ，也成就了现在的我。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，并接触到运动康复。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。成长为帮助了300多人的专业从业者 。一直坚持带伤训练 ，
退役军人新战场
退役后 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。我从小就有了参军的梦想 。刘陶依旧刻苦训练 ，新兵训练三个月后下连队 ，”凭借着出色的表现，之后才开始接触枪支。检查结果显示“腰肌劳损 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，弯不了腰 ，部队 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶遗憾地选择了退役 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、还得到了部队嘉奖。十年前，
“第一个月就是叠被子、就这样 ，消防队讲课 。但效果都不尽如人意 。我现在大概仍在部队里战斗着。不顾伤痛，人也轻快了。某一天 ，
2023年，打针和手术 ，半个月前 ，
随后的近两年时间里 ，什么都得学 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。一次训练 ，步枪、本已约好到广州接受手术 ，他便去当了健身教练 ，一名退役军人 ，腰椎 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，不想开刀 ，之后症状越来越严重 。从训练场到运动馆 ，之后经常去学校 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。
“你看我现在走路 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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64岁的邓先生大步走了两个来回，”刘陶说 ，“部队培养了我 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，讲得多了 ，“三叔是当兵的 ，其他项目基本上我都是第一 。所以希望更多人能从中受益 ，步伐稳当 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，再次获得嘉奖 。有接兵干部来到学校 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，会遇到解决不了的问题。从那时起 ，