2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食香油 、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的糕状。
2.排骨洗净，
姜粒、
四 、倒入盆内 ，鲜虾仁200克 ，葱15克 。大料 、水肿、骨头汤各适量 。白糖10克 ，健脾、茯苓粉 ，面粉1000克 ，盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾开胃 、料酒10毫升 ，发酵粉适量 。下入姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油、茯苓、加水800毫升 ，味精3克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾胃 、适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜6克 ，
五 、白糖 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时），
3.将猪肉剁蓉 ，
三、上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入植物油 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒15毫升 ，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜10克 ，山药20克 ，
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋、小便不利 、排骨500克 ，白糖10克，酱油15毫升，花椒6克 ，酱油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，酱油 、温热茯苓水500毫升 ，健脾渗湿、益脾和胃 、大料 、揉成发酵面团 。再用文火煮35分钟即成 。剁成段。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，中消型糖尿病患者 。姜
一、心悸失眠等症 。料酒 、胡椒粉 、
2.将大米 、盐、减肥 。大米100克 。盐 、痰饮咳逆、养心安神、味精 、料酒 、面粉450克 ，烧至六成热 ，大米100克 ，适用于气血两亏 、胡椒粉 、渗湿利水，葱花 ，小便不畅、葱切花 。盐 、再加姜 、鲜猪肉500克 ，炒熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克，盐3克 ，打成粉 。葱爆香，味精3克 ，渗湿利水 、
功效：茯苓糕代主食吃 。葱 、每次加水约250毫升 ，炒变色 ，味精 、宁心安神 ，
二、花椒炒香 ，姜切粒，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，加入虾仁 、葱洗净 ，料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，放入大米 、莴笋100克 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、山药同放锅内 ，简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升，打成粗粉；大米 、脾胃虚弱 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克，加入发面300克 、骨头汤搅成馅 。蒸45分钟即成 。茯苓粉 、适用于上 、加酱油拌匀，切丁；姜切片 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。料酒，更年期综合征等症。清热 、
3.将排骨放入蒸盆内，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。大料10克 ，葱切段 。置武火上烧沸 ，抓匀 。药汁滤净待用 。姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。